Fitboxe è un’attività sportiva che coniuga un lavoro di tipo aerobico e la tecnica di boxe, attraverso l’uso di sacchi a base mobile, a ritmo piuttosto sostenuto di musica.
Gli obiettivi principali sono: la prevenzione delle malattie cardiovascolari, lo scaricamento della tensione, dimagrimento e tonificazione, la conoscenza delle basi della difesa personale.
Questa displina è adatta sia a uomini che donne, di tutte le età.

Orari:
Lunedì e Mercoledì dalle 20.30 alle 21.30
Abbonamenti:
Il corso di Fitboxe è inserito nell’abbonamento mensile Pacchetto Corsi Palestra.

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