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Il corso

Martedì Intermedio – Mercoledì Principiante – Giovedì Avanzato

Tai Chi Chuan significa “combattimento della suprema polarità” poiché si lega ai principi del Tao, dello Yin e dello Yang, i due elementi opposti che danno forma all’energia che andremo a sviluppare attraverso la pratica di questa disciplina.
Il Tai Chi Chuan è anche chiamato “meditazione in movimento” poiché viene eseguito in un’alternanza di movimenti e quiete.
Il Tao nel nostro caso è rappresentato da una sfera all’interno della quale si trovano i due elementi opposti, nella maggior parte dei movimenti o figure che andremo a formare nella tecnica del Tai Ci Chuan la sfera sarà di importanza fondamentale.
Il Tai Chi Chuan è una disciplina orientale, un’arte marziale impostata sul combattimento di difesa che però nel tempo, attraverso la lentezza dei suoi movimenti e del respiro, si è trasformato in una disciplina meditativa. Il corpo e la mente ne traggono i loro benefici, la produzione di energia ed il suo scorrere fluido attraverso il formarsi delle figure del Tai Chi Chuan è il risultato al quale vogliamo farvi arrivare.
Nel corso del tempo sarete in grado di praticare il Tai Chi Chuan tradizionale cinese tramandato dalla famiglia Yang:
– Il Chi Kung che permette di prendere confidenza con alcuni movimenti e figure del Tai Chi Chuan ma soprattutto un uso corretto della respirazione
– I 24 passi di Pechino o forma breve del Tai Chi Chuan
– La forma lunga del Tai Chi Chuan articolata in 108 movimenti divisi in tre parti di apprendimento chiamate Lù, la terra, l’uomo e il cielo
– L’uso della spada

Mercoledì corso Principianti ⋅ Giovedì corso Avanzato

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
21.00 - 22.00 TAI CHI CHUAN21.00 - 22.45TAI CHI CHUAN21.00 - 22.45TAI CHI CHUAN21.00 - 22.45
22.00 - 23.00
Clicca sul corso per maggiori informazioni

Lunedì

    Martedì

    Mercoledì

    Giovedì

    Venerdì

      Sabato

        Domenica

          LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
          21.00 - 22.00 TAI CHI CHUAN21.00 - 22.45TAI CHI CHUAN21.00 - 22.45TAI CHI CHUAN21.00 - 22.45
          22.00 - 23.00
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          Lunedì

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                Domenica